空手 寒稽古 

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空手の寒稽古だ。 準備体操 ランニング 基本 移動 形 等を行なった。
 
寒い稽古の後には 家族会の方々が作ってくれた豚汁もスタンバイしていた。
  
今年は雪も無く 気温も暖かかったので 気合を入れて海辺での稽古が出来た。、、、、、、、、、、

とは言っても 私は 背骨を折っていたのと オカマを掘られて体の具合が少し悪くなっていたので 

今回は、海辺で冷えた体を温める為の火の番をしていた。


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本来ならみんなの前に立って 寒稽古をしていたのだが なんとなく寂しい今年の始まりだ。

だが 火の番をしたり 写真を撮ったり 後片付けにと 忙しい日であった。

腰が痛いというのに みんな 「大丈夫ですか」とは言うが 手伝ってくれる生徒は
あまりいなかった。


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皆もこの後の予定があるのだろうから あまり強制的にも手伝えよとは言いにくかった。

今年の始めの、空手の行事は無事完了し 少しは心休まる時間が出来そうだ。 (#^.^#)


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